減肥新法與技巧@本館館藏

本館館藏

作者潘榮文

出版單位暖流出版社

出版年份 1994

格式類型文字

ISBN 978957706058

書籍類型世界史地

關於肥胖的原因，古代醫學家認為與過食肥甘、膏梁厚味及久臥、久坐、少勞有關。「其民食雜而不勞……其治宜導引按蹻」中提及用氣功導引、按摩方法來減肥。「吸呼精華，獨之守神，肌肉若一。」其意亦即用氣功、吐納方法來減肥。從這些資料來看，古人早已對肥胖有認識，有防治措施。