本館館藏
EQ-情感智商
丹尼爾·戈爾曼
上海科學技術出版社
查波 / 耿文秀
1997
文字
9787532345045
哲學類
情商（EQ）是相對於智商（IQ）提出的概念，是一個人管理自我情緒以及管理他人情緒的能力。以往認為一個人能否在一生中取得成就，智商是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但現在心理學家們普遍認為，情商的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響作用，其作用甚至超過智力水平。很多高智商的人雖然個人能力很優秀，但卻不受領導重視，就是因為其情商不高所致。本書作者認為，情商包括五個方面的能力：一是瞭解自身情緒、二是管理自身情緒、3是自我激勵、4是識別他人的情緒、5是處理人際關係。以上就是情商能力的五個方面。簡單的說就是：認識自己、管理自己、激勵自己、認識別人和管理別人。一個好消息是人腦具有很強的可塑性，並且具有持續的學習能力。情商很大程度上代表了個人的習慣和反應，通過有效的努力，個人的習慣和反應（情商）是可以得到改善的。
Loading...