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別為小事抓狂

卡爾森
華夏出版社
2011
人聲
9787508060323
哲學類
我們常常會被小事情搞得動彈不得,感到憤怒、懊惱,動不動就發火。本書的作者理查德?卡爾森告訴我們,在為小事抓狂時,我們能選擇另一種面對生活的態度:那就是一種新的習慣看法來取代習以為常的慣性「反應」。
本書緊緊圍繞「不為小事抓狂」這個主題,從多個角度闡述了「新態度,新生活」這個理念。本書提供100個輕松生活策略,幫助我們減輕壓力,享受生活,有效實踐「別為小事抓狂」的主張。
理查德卡爾森,新時代的激勵大師,美國著名演說家、心理咨詢專家,他的系列著作、演講風靡了全球數千萬的讀者大眾,所到之處無不掀起世界性的「卡爾森旋風」。
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