本館館藏
告別玻璃心的十三件事
艾美・莫林、Amy Morin
網路與書出版
洪慧芳
2015
文字
978-986-684-167-5
哲學類
♦心智堅強不是表現強勢。
♦心智堅強不需要忽略情緒。
♦心智堅強不需要把身體當成機器看待。
♦心智堅強不表示你必須完全靠自己。
♦心智堅強不只是最新流行的心理趨勢而已。
莫林（Amy Morin）二十三歲時，一夜之間失去了母親；三年後，她的丈夫也因心臟病發而猝死。在亡夫冥誕那天，她相約婆婆一起去高空跳傘，而不是拿著一盒衛生紙躱在家裡哭泣。莫林以自己重新振作的心路歷程，以及心理治療師與執業臨床社工的經驗，把那份網路瘋傳的十三種讓人變得脆弱的壞習慣清單，做進一步的闡述，分享她自己驗證可行的心智強化法。
Loading...